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オルニチンサプリ 記事一覧

オルニチンは肝臓で解毒を行うアミノ酸
肝臓によいと話題のアミノ酸「オルニチン」。学校の科目で生物をかじったことのある人なら、肝臓で解毒関連のサイクル(オルニチン回路)に関わっていたような…と思い出すのではないでしょうか。
サプリメントで摂取すべき理由
昔から蜆は肝臓によいとされていて、二日酔いの朝は蜆汁に限るという人もいるほど。こういった民間療法的なものは意外に的を射ているケースが多く、蜆はまさに好例ともいえます。
サプリを摂取すべき時間帯
あまり知られていませんが、サプリメントは摂取するタイミングや回数が大切な食べ物です。例えばダイエットのために食物繊維は食事前30分~1時間に摂取すると、食事中にしっかり働いて、不必要にカロリーを摂取しなくて済みます。
オルニチンがもたらしてくれるもの
オルニチンは体に良い成分として、注目を集めていますが、オルニチンサプリを摂ることでどのような効果が期待できるのでしょうか?ここでは1度の摂取ではなく、長期的にオルニチンサプリを摂取したことで得られる効果を考えてみましょう。
若さを維持して持久力のある体を
オルニチンには、ある種「若返り的効能」があるようですが、では別に若返ることを期待していない年齢層の若者にとってオルニチンサプリを定期的に摂取する意義があるのでしょうか?
人気のオルニチンサプリ
最近、テレビやCMでよくオルニチンという名前を聞くようになりました。このオルニチンと言うのはしじみに多く含まれているアミノ酸でサプリメントに含まれている事が多いです。
オルニチン含有量がダントツ「しじみ」を使ったオルニチンサプリ
しじみはオルニチンの含有量がダントツで多い食品です。しじみのパワーを効率良く摂取したいなら、しじみを使ったオルニチンサプリがおすすめです。